7:00 - 23:00
Телефон в Твери Позвоните мне
Отмена
7 (4822) 301-911
Для клиентов
Пополнить счет

50+

  • Как начать заниматься в моем возрасте?
  • Справлюсь ли я с нагрузками?
  • Там уже все всё умеют, а я такая неуклюжая.
  • Занятия в фитнес-клубе - это, наверное, очень дорогое удовольствие....

Все это вполне нормальные и логичные переживания людей, которые УЖЕ ПОНЯЛИ что фитнес важен и нужен. И чем больше возраст этих людей тем сильнее переживания.

Но фитнес должен приносить удовольствие, поэтому переживаний быть не должно!

Для того, чтобы на тренировках было комфортно мы разработали специальные занятия для людей старше 50 лет.

Занятия категории "50 "  - это занятия для всех, кто хочет оставаться молодым и активным! Всем кто хочет быть здоровым и наслаждаться жизнью!

Занятия «50 » это:

- максимально бережное отношение к суставам, позвоночнику,

- тщательный подбор нагрузки,

- занятия в группе ровесников,

а также — это возможность насладиться всеми прелестями клуба MAXFIT — бани, сауны, массажи и многое другое.

 

Внимание: Занятия "50 "   идеально подходят тем, кто не занимался фитнесом и не привык к физическим нагрузкам.

Ищите занятия с пометкой «50 » в расписании.

Звоните за консультацией нашим менеджерам по телефонам 630-124 и 640-123.

Спешите! Количество мест в группе ограничено.

Здоровая спина

Растягиваем и укрепляем мышцы спины и кора, избавляемся от болей в спине.

Тренировка для развития мобильности позвоночника, которая достигается за счет растяжки и улучшения подвижности суставов. Снимается лишнее мышечное напряжение и формируются правильные двигательные привычки. Правильное дыхание при использовании упражнений стабилизирует кор.

Записаться

Kardio 20 

Укрепляем сосуды, улучшаем кровоснабжение и работу сердца на кардиотренажерах.

Занятие в кардиозоне для укрепления сосудов, улучшения кровоснабжения и работы сердца. Проводится с учетом частоты сердечных сокращений для каждого индивидуально. Продолжительность 20 минут. Можно использовать в качестве разогрева перед любой тренировкой или как отдельное занятие.

Записаться