ГИБКОСТЬ и СИЛА (Йога Айенгара)
На занятии вы сможете подробно отстроить асаны, даже не имея никакой физической подготовки. Использование специальных приспособлений (кирпичей, ремней, одеял и.т.п.) поможет начинающим облегчить выполнение упражнений.
Вернуться к расписанию