Степ интервал
Интервальная тренировка, сочетающая основы степ аэробики (простые шаги) и функциональных упражнений. Занятие проходит со средней интенсивностью. Подходит, даже если вы не знакомы с техникой выполнения базовых шагов.
Вернуться к расписанию