Аэробика + пресс
Занятие, основанное на использовании базовых шагов, направленное на укрепление сердечно-сосудистой системы, мышц и лёгких, снятие стресса, улучшение координации движений.В конце тренировки упражнениядля мышц живота.
Вернуться к расписанию