Расписание занятий фитнес-клуба MaxFit

с 23 по 29 ноября

с 23 по 29 ноября

	23/11 Понедельник	24/11 Вторник	25/11 Среда	26/11 Четверг	27/11 Пятница	28/11 Суббота	29/11 Воскресенье
8.30	Скульптура Ирина К. — зал 1		Фитнес йога Ирина К. — зал 2	Пилатес Анна — зал 1
9.00		Хатха йога 90 Елена — зал 2
10.00	Хатха йога 90 Оксана — зал 2				Хатха йога 90 Оксана — зал 2	Сайкл + пресс Алина — зал 3	Хатха йога 90 Оксана — зал 2
10.00							Скульптура Ольга Л. — зал 1
10.30						Хатха йога 90 Татьяна — зал 2
11.00		Здоровая спина Наталья — зал 1	Функциональная тренировка Instagram Вероника — online		Пилатес Instagram Анна — online	Памп Аня — зал 1	Стретч Ольга Л. — зал 1
11.30	Мама и малыш Елена — зал 1		Мама и малыш Елена — зал 2		Аэройога (по записи) Елена — зал 3
12.00		Силовой микс Даниил — ТЗ	Аэробика + пресс Вероника — зал 1	Скульптура Алина — зал 1		Стретч Ирина К. — зал 1	Экстрамикс (по записи) (90 мин.) пз Ольга Л. — зал 3
13.00		Стретч (30 мин) Даниил — зал 1	Стретч Вероника — зал 1	Стретч Алина — зал 1		PSM - пилатес с TRX (по записи) Анна — зал 3
16.00							Новый фитнес 3D Наталья — ТЗ, зал 3
17.00							Здоровая спина Наталья — зал 1
18.00		Зумба Марина — зал 1	Функциональная тренировка Даниил — зал 1	Новый фитнес 3D Наталья — ТЗ, зал 3	Памп Вероника — зал 1
18.00				Постизометрическая релаксация Анна — зал 1
18.30	Хатха йога 90 Татьяна — зал 2	Хатха йога 90 Елена — зал 2	Сайкл Анна — зал 3	Хатха йога 90 Татьяна — зал 2
18.45		Аэройога (по записи) Татьяна — зал 3
19.00	Сайкл Даниил — зал 3	Табата Марина — зал 1	Памп Даниил — зал 1	Пилатес Ольга Л. — зал 1	Стретч Вероника — зал 2
	Скульптура Ольга Л. — зал 1		Денс аэробика (латина) Вероника — зал 2	TRX (по записи) для мужчин и женщин Анна — зал 3	Зумба стронг Марина — зал 1
	КРОССФИТ Саид — ТЗ				Экспресс тренировка для мужчин (45 мин) Саид — ТЗ
19.30			Экспресс тренировка для мужчин (45 мин) Саид — ТЗ
20.00	Стрейч Ольга Л. — зал 1	PSM пилатес с TRX (по записи) Анна — зал 3	Сайкл Даниил — зал 3	Степ Ольга Л. — зал 1	Миофасциальный тренинг Марина — зал 1
	Воллейбольный клуб "Комета" Никита — ТЗ		Здоровая спина Анна — зал 2
			Воллейбольный клуб "Комета" Никита — зал 1

— Занятие на свежем воздухе

— За дополнительную плату

— Танцевальный урок

— По предварительной записи

ЗБ — Зал бокса

ТЗ— Тренажерный зал

Только 0-ой уровень подготовки

Только 1-ый уровень подготовки

Только 2-ой уровень подготовки

Нагрузка регулируется для 1 и 2 уровней

Для любого уровня подготовки

Все акции →

Акции

Подготовка к школьным занятиям

Друзья! С 8-00 до 18-30 в будние дни мы помогаем вашему ребенку подготовиться к школьным занятиям.

С использование скалодрома и специальных подвесных гамаков и интересного спортивного оборудования проводим занятия по формированию мышечного корсета и правильной осанки.

Звоните и записывайте своих детей!

Фундаментальное Интимное Здоровье: от причин к симптомам.

Maxfit стал партнером первой специализированной Программы по фундаментальному восстановлению интимного женского здоровья – Ф.И.З. Команда тренеров Maxfit, под лидерством Светланы Алаевой, являются экспертами Программы.

Программа развивалась на основе понимания, что комплексно к проблемам интимного женского здоровья никто не подходит. В то время как ясно, что все в организме находится во взаимосвязи. И нельзя рассматривать проблему в отрыве от причин ее возникновения...

Начни стройную жизнь сейчас!

Начни стройную жизнь получи неделю фитнеса + индивидуальный план питания за 500 руб.

Чтобы получить неделю фитнеса и индивидуальный план питания на неделю...

Будь в курсе

Акции

Подготовка к школьным занятиям

Фундаментальное Интимное Здоровье: от причин к симптомам.

Начни стройную жизнь сейчас!