Пилатес
Тренировка, направлена на понимание положения тела в пространстве, основана на работе глубоких мышечных групп. Тренировка для реабилитации и для профилактики травм позвоночника и опущения органов малого таза. Проводится в медленном темпе.
Вернуться к расписанию