Расписание занятий фитнес-клуба MaxFit

19/08
Понедельник

20/08
Вторник

21/08
Среда

22/08
Четверг

23/08
Пятница

24/08
Суббота

25/08
Воскресенье

8.30

Скульптура

Даниил — зал 2

Хатха йога 90

Оксана — зал 2

Сайкл онлайн

зал 3

9.00

Хатха йога 90

Оксана — зал 2

Велотренировка

Инна — Первомайская роща

10.00

Хатха йога 90

Оксана — зал 2

Аренда

Алена — зал 1

Памп

Инна — зал 1

Хатха йога 90

Оксана — зал 2

Денс микс

Илья — зал 1

Хатха йога (теория и практика)

Оксана — зал 2

Скульптура

Ольга Ш — зал 1

10.30

Хатха йога 90

Татьяна — зал 2

11.00

Круговая тренировка

Юля — ТЗ

Здоровая спина

Наталья — зал 1

Мама и малыш

Ольга Ш — зал 2

Скульптура

Илья — зал 1

Стретч

Ольга Ш — зал 1

Мама и малыш

Ольга Ш — зал 2

Сайкл

Ольга Ш — зал 3

12.00

Скульптура

Алена — зал 1

Аэробика

Ольга Ш — зал 1

Памп

Даниил — зал 1

Аэробика (барабанные палочки)

Илья — зал 2

Стретч

Ольга Ш — зал 1

13.00

Стретч

Алена — зал 1

Стретч

Ольга Ш — зал 1

15.00

"Активное долголетие"

Инна — зал 1

Круговая тренировка

Дежурный тренер — ТЗ

"Активное долголетие"

Инна — зал 1

16.00

Силовой микс

Даниил — ТЗ

17.00

Скульптура

Марина — зал 1

Здоровая спина

Наталья — зал 1

17.30

Порт де брас

Инна — зал 2

18.00

Зумба

Марина — зал 1

Скульптура

Даниил — зал 1

Памп

Илья — зал 1

Пилатес

Наталья — зал 2

Сайкл онлайн

зал 3

Сайкл

Даниил — зал 3

18.30

Хатха йога 90

Татьяна — зал 2

Памп

Инна — зал 1

Зумба стронг

Марина — зал 1

Сайкл

Инна — зал 3

19.00

Памп

Инна — зал 1

Табата

Марина — зал 1

Зумба

Марина — зал 1

Сайкл интервал

Ольга Л. — зал 3

Сайкл 45

Даниил — зал 3

Аэройога

Татьяна — зал 3

Хатха йога 90

Татьяна — зал 2

Школа бега

Даниил

Круговая тренировка

Юля — ТЗ

19.30

Калланетика

Инна — зал 1

Стретч

Марина — зал 1

20.00

Сайкл

Даниил — зал 3

Стретч

Марина — зал 2

Сайкл

Марина — зал 3

Круговая тренировка

Юля — ТЗ

Аэробика

Ольга Ш — зал 1

Степ интервал

Даниил — зал 1

Степ

Ольга — зал 2

Йога для мужчин

Аня Ч — зал 2

21.00

Стретч

Ольга — зал 2

Акции

Набор детей в секцию карате и бокса!

Секция для детей с 8 до 13 лет. Лучшие условия для тренировок

- тренер - педагог

- тренировки в группах до 10 человек

- наши воспитанники побеждают на соревнованиях и всегда могут за себя постоять.

Звони и записывайся!

Детские группы на скалодроме!

Устали разрываться между физкультурой и развивающими занятиями для детей?

Единственная в городе программа на скалодроме для детей 3-6 лет

- развивает моторику

- укрепляет все мышцы

- учит быстро принимать решение

- развивает навык логического мышления

- развивает навык безопасного лазания

Количество детей в группе ограниченно!

	19/08 Понедельник	20/08 Вторник	21/08 Среда	22/08 Четверг	23/08 Пятница	24/08 Суббота	25/08 Воскресенье
8.30	Скульптура Даниил — зал 2			Хатха йога 90 Оксана — зал 2	Сайкл онлайн зал 3
9.00			Хатха йога 90 Оксана — зал 2			Велотренировка Инна — Первомайская роща
10.00	Хатха йога 90 Оксана — зал 2	Аренда Алена — зал 1	Памп Инна — зал 1		Хатха йога 90 Оксана — зал 2	Денс микс Илья — зал 1	Хатха йога (теория и практика) Оксана — зал 2
10.00							Скульптура Ольга Ш — зал 1
10.30						Хатха йога 90 Татьяна — зал 2
11.00	Круговая тренировка Юля — ТЗ	Здоровая спина Наталья — зал 1	Мама и малыш Ольга Ш — зал 2			Скульптура Илья — зал 1	Стретч Ольга Ш — зал 1
11.00	Мама и малыш Ольга Ш — зал 2					Сайкл Ольга Ш — зал 3
12.00		Скульптура Алена — зал 1		Аэробика Ольга Ш — зал 1	Памп Даниил — зал 1	Аэробика (барабанные палочки) Илья — зал 2
12.00						Стретч Ольга Ш — зал 1
13.00		Стретч Алена — зал 1		Стретч Ольга Ш — зал 1
15.00	"Активное долголетие" Инна — зал 1	Круговая тренировка Дежурный тренер — ТЗ		"Активное долголетие" Инна — зал 1
16.00				Силовой микс Даниил — ТЗ
17.00	Скульптура Марина — зал 1						Здоровая спина Наталья — зал 1
17.30					Порт де брас Инна — зал 2
18.00	Зумба Марина — зал 1	Скульптура Даниил — зал 1	Памп Илья — зал 1	Пилатес Наталья — зал 2		Сайкл онлайн зал 3
18.00			Сайкл Даниил — зал 3
18.30	Хатха йога 90 Татьяна — зал 2			Памп Инна — зал 1	Зумба стронг Марина — зал 1
18.30					Сайкл Инна — зал 3
19.00	Памп Инна — зал 1	Табата Марина — зал 1	Зумба Марина — зал 1	Сайкл интервал Ольга Л. — зал 3
	Сайкл 45 Даниил — зал 3	Аэройога Татьяна — зал 3	Хатха йога 90 Татьяна — зал 2
		Школа бега Даниил
		Круговая тренировка Юля — ТЗ
19.30				Калланетика Инна — зал 1	Стретч Марина — зал 1
20.00	Сайкл Даниил — зал 3	Стретч Марина — зал 2	Сайкл Марина — зал 3	Круговая тренировка Юля — ТЗ
	Аэробика Ольга Ш — зал 1		Степ интервал Даниил — зал 1	Степ Ольга — зал 2
	Йога для мужчин Аня Ч — зал 2
21.00				Стретч Ольга — зал 2

Будь в курсе

Акции

Набор детей в секцию карате и бокса!

Детские группы на скалодроме!