22/12
Понедельник 23/12
Вторник 24/12
Среда 25/12
Четверг 26/12
Пятница 27/12
Суббота 28/12
Воскресенье 08.00
Суставная гимнастика
Евгений С.зал 1
Здоровая спина
Наталья Т.зал 3
08.30
Пилатес
Наталья Т.зал 1
09.30
ХАТХА ЙОГА (90 мин.)
Мария П.зал 3
9.30
ЙОГА АЙЕНГАРА (90 мин.)
Евгения К.зал 1
10.00
ХАТХА ЙОГА (90 мин.)
Мария П.зал 1
ХАТХА ЙОГА (90 мин.)
Мария П.зал 1
САЙКЛ по записи
Анна Р.зал 3
Силовой микс
Светлана А.зал 1
10.30
ХАТХА ЙОГА (90 мин.)
Татьяна З.зал 2
МИНИ ГРУППА ( по записи) (платная)
Ольга Л.ТЗ
11.00
САЙКЛ 55+ (45 минут) по записи
Ирина К.зал 3
БОСУ по записи
Анна Р.зал 1
Стретч
Светлана А.зал 1
12.00
Круговая тренировка
Юлия Л.ТЗ
ПИЛАТЕС (для начинающих)
Мария П.зал 1
Стретч
Ирина К.зал 1
ЗДОРОВАЯ СПИНА (120 мин.)
Ирина Б.зал 1
13.00
Активное долголетие
Мария П.зал 1
Силовой микс
Алина Т.зал 1
ПИЛАТЕС СИЛА
Наталья Т.зал 3
Стретч
Мария П.зал 1
14.00
Денс микс
Ирина К.зал 1
МФР (миофасциальное расслабление)
Алина Т.зал 1
Активное долголетие
Ирина К.зал 1
15.00
ЗДОРОВАЯ СПИНА (90 мин.)
Ирина Б.зал 1
17.00
Здоровая спина
Мария П.зал 1
17.30
Суставная гимнастика
Мария П.зал 2
18.00
Зумба
Марина Н.зал 1
Батуты
Ирина О.зал 1
СТЕП АЭРОБИКА (для начинающих)
Ирина О.зал 1
Памп
Марина Н.зал 1
18.15
САЙКЛ (40 минут) по записи
Анна Р.зал 3
18.30
ХАТХА ЙОГА (90 мин.)
Татьяна З.зал 2.
САЙКЛ по записи
Наталья Т.зал 3
ХАТХА ЙОГА (90 мин.)
Татьяна З.зал 2.
Плоский живот
Светлана А.зал 2
18.45
АЭРОЙОГА (для подготовленных) по записи
Татьяна З.зал 3
19.00
САЙКЛ по записи
Полина Х.зал 3
Табата
Марина Н.зал 1
Силовой микс
Ольга Л.зал 1
Памп
Анна Р.зал 1
Зумба стронг
Марина Н.зал 1
Памп
Анна Р.зал 1
УМНАЯ СИЛА
Ольга Л.зал 2
САЙКЛ (для начинающих) по записи
Анна Л.зал 3
20.00
Стретч
Анна Р.зал 1
ПИЛАТЕС (для начинающих)
Ольга Л.зал 1
Стретч
Ольга Л.зал 1
САЙКЛ по записи
Анна Р.зал 3