7:00 - 23:00
Телефон в Твери Позвоните мне
Отмена
7 (4822) 301-911
Для клиентов
Пополнить счет
Все новости

НОВЫЕ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

1) RELIEF BODY

(каждый четверг в 18:00. Инструктор  –  Самойлов Сергей)

 

 Relief body (в переводе - "рельефное тело") - отличная форма  тренировок для тех,

кому нравится заниматься до пота. Все упражнения простые,

но требуют много энергии. Такая тренировка поможет сделать ваше тело рельефным и эстетичным!

 В программе комбинируются:  

бег, 

прыжки (со скакалкой или на препятствия),  

работа с «железом» (гантели, гири, штанга), 

перенос вещей (медбол) и многие другие.

 

В конце тренировки успокаивающие упражнения  и растяжка.

 



 

2) BOOT CAMP 

(каждый вторник в 18:00. Инструктор  - Слепнев Даниил)

 

Интенсивные силовые  упражнения, которые  сочетаются с

элементами тайбо и  направлены на все группы мышц! 

Регулярное посещение BOOT CAMP  значительно повысит  

жизнедеятельность организма, улучшат гибкость и силу мышц,

сожгут  жир, улучшат координацию.

 


Попробуйте и ощутите на себе взрывную эффективность новых тренировок!

Стоимость каждого занятия 100 рублей. Количество мест в группе ограничено!