7:00 - 23:00
Телефон в Твери Позвоните мне
Отмена
+7 (4822) 301-911
Для клиентов
Пополнить счет

Фитнес и развивающие занятия для детей


Торопыжки

3-4 года развивающие уроки и фитнес (время — 45 мин)

Умелые ручки

Занятие для развития навыков по живописи, графике, лепке и другим видам ручного труда. Обучает Вашего ребенка воплощать фантазии в реальность, формирует умение передавать в работе впечатление от окружающей действительности, развивает технические навыки, развивает эмоциональную сферу и отзывчивость к прекрасному.

Записаться

Бим-Бом

Занятие на фитболах (30-40 см). Направлено на укрепление мышц плечевого пояса, развитие чувства равновесия, нормализацию работы вестибулярного аппарата.

Записаться

Спортивная игротека

Занятие по общей физической подготовке, построенное в виде увлекательных подвижных игр. Ребенок легко и весело освоит основные физические навыки и полюбит фитнес.

Записаться


Почемучки

Подготовка к школе: от 5 до 6 лет (время 55 мин) Прикладные уроки и фитнес

 

Творческая мастерская

Познакомит детей с разнообразными видами творческой деятельности, поможет развить навык комбинирования элементов и нестандартное мышление, сформирует умение решать творческие задачи и развивать интуицию, фантазию.

Записаться

Подготовка к школе 


 

Занятие направлено на развитие внимания, целостного восприятия, воображения, наглядно – образного мышления, логических операций: анализа, синтеза, классификации и обобщения, развитие устной речи, совершенствование мелкой моторики.

Записаться

Маленький актёр

Занятие для развития творческих способностей ребенка через игру. Театральная игра, соответствуя возрасту ребёнка, способна гармонизировать его мир. Программа способствует: развитию речи, нравственно-коммуникативных качеств ребенка, двигательных качеств и умений, творческого воображения и фантазии и познавательных способностей. 

Записаться

Бим-Бом 

Занятие на фитболах (30-40 см). Направлено на укрепление мышц плечевого пояса, развитие чувства равновесия, нормализацию работы вестибулярного аппарата.

Записаться

Спортивная игротека

Физкультурное занятие в игровой форме,Укрепляет мышечный корсет, развивает сердечно-сосудистую систему, обучает правильным двигательным навыкам.

Записаться

Любознайки

от 7 до 11 лет, время 55 минут 

Здоровая спина

Занятие для правильной осанки школьника. Своевременно принятые меры по профилактики изменений заболеваний позвоночника – залог здоровой спины!

Записаться

Детский бокс

Урок основан на ударах руками (бокса) и ногами (кик-боксинг). Овладение техникой (без контакта) поможет развить скоростно-силовую выносливость, координацию и конечно уверенность в себе. 

 Записаться

Скала 

Занятие на скалодроме — это увлекательное, интересное и веселое времяпровождение с преодолением различной сложности препятствий и освоением азов скалолазания. Развивает координацию, тонус мышц, гибкость, выносливость, логическое мышление, решительность и целеустремленность.

 Записаться

Суперсила

Силовой урок в зале групповых программ, направленный на тренировку мышц верхней и нижней части тела: мышцы спины, груди, верхних и нижних конечностей и брюшного пресса с использованием различных видов силового оборудования. Формирует осанку, укрепляет мышечный корсет, развивает выносливость.

Записаться

Йога 

Занятие с использованием асан классической йоги, направленное на физическое и интеллектуальное развитие. Формирует хорошую осанку и координацию движений. Отличная профилактика плоскостопия.

Записаться

Аэройога

Йога в гамаках! Не только тренировка, а настоящее развлечение с пользой для здоровья! 

Записаться

Стрейч 

Растяжка с пользой для здоровья. Занятие для улучшения гибкости и профилактики нарушений работы опорно-двигательного аппарата. Расслабляющие упражнения снимают накопленный за день стресс и усталость

Записаться

Фитбол 

Занятие на специальных мячах. Укрепляет мышцы, развивает равновесие, улучшает осанку. 

Записаться

ХАЙП СТУДИЯ ДЛЯ ТИНЕЙДЖЕРОВ (12-16 лет), время 55 минут

Аэройога

Йога в гамаках! Не только тренировка, а настоящее развлечение с пользой для здоровья! 

Записаться

ГТО 

Занятие направлено на подготовку к сдаче и улучшение результатов по нормативам ГТО, развитие всех физических качеств.

Записаться

Денс тренинг 

Научиться танцевать и стать звездой вечеринки! 

Записаться

Стрейч

Растяжка с пользой для здоровья. Занятие для улучшения гибкости и профилактики нарушений работы опорно-двигательного аппарата. Расслабляющие упражнения снимают накопленный за день стресс и усталость.

Записаться

Функционал

Силовая функциональная тренировка, в которой основная нагрузка идет за счет веса собственного тела. Занятие проходит с использованием оборудования (степы, медболы, эспандеры) или без него. Результат – хорошо координированное тело, развиты вестибулярный аппарат

Записаться

Бокс 

Урок основан на ударах руками (бокса) и ногами (кик-боксинг). Овладение техникой (без контакта) поможет развить скоростно-силовую выносливость, координацию и конечно уверенность в себе.

Записаться

Треккинг

Занятие на беговых дорожках под руководством тренера. Оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы. А также нормализует артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.

Записаться

Йога

Занятия йогой развивают естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений, а также помогают достичь эмоционального равновесия, повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.

Записаться

Скала

Занятие на скалодроме — это увлекательное, интересное и веселое времяпровождение с преодолением различной сложности препятствий и освоением азов скалолазания. Развивает координацию, тонус мышц, гибкость, выносливость, логическое мышление, решительность и целеустремленность.

Записаться

Велодрайв

Занятие на специальных велотренажерах. Тренировка имитирует велогонку. В атмосфере драйва развиваем выносливость и улучшаем работу сердца.

Записаться